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2020年襄樊中考体育项目及考试评分标准详细说明

更新:2019-11-18 16:49:54 高考升学网

体质的提升靠的是日积月累的锻炼,即便将体育纳入中考,如果仅仅只是考前突击锻炼,对于体质提升并没有什么作用,相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练,避免给孩子带来不必要的伤害。本文小编为你介绍关于襄樊中考体育项目有哪些,襄樊中考体育考试评分标准。

2020年襄樊中考体育项目及考试评分标准详细说明

一、2020年襄樊中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年襄樊中考体育项目和考试评分标准暂未公布,小编为整理了2019年的相关信息,仅供参考。

考试项目与规则

必考项目有100米游泳和耐力跑(男1000米、女子800米)(二选一),选考项目是立定跳远、三级连续蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球和推铅球(五选一)

耐力跑(男:1000米,女:800米)

1.场地及器材:400米田径场,电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。

2.考试方法:站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪;其他按田径规则执行。

100米游泳

1. 场地及器材:考试场地标准为室外50米标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记,电子计时设备、发令枪、发令旗、秒表若干块。

2.动作规格:考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。

3.考试方法:考生在泳池出发端出发,出发前保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。

考试中出现以下四种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部分触及池底;游进和转身时扒扶池壁或水线;游进中途停顿;越过水线或妨碍他人。

投掷实心球

1.场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。电子测距仪。

2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。

推铅球

1.场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。电子测距仪。

2.动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后,脚不得踏在圈线(或抵践板口)上,身体各部位不得触圈外地面。

3.考试方法:每人推二次,取其中最远一次的成绩。记录以米为单位,取两位小数。通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离。丈量及登记时均要唱出成绩。

三级连续蛙跳

1.场地及器材:平坦助跑道,起跳线宽5厘米。电子测距仪。

2.动作规格:两脚自然平行开立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳同时落地,连续跳三次。中途凡手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地及出现动作故意停顿均作失败。

3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳二次,取其中最远一次的成绩。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

立定跳远

1.场地及器材:沙坑,沙与地面齐平。起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,板的厚度不得少于6厘米,橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯胶起跳板,也不得在起跳板上加垫毛巾、布等幅盖物)。起跳板埋入地下,与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。电子测距仪。

2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,两脚不得离地后再做起跳动作。

3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人跳二次,取其中最远一次的成绩。胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。登记成绩时以米为单位,取两位小数。丈量及登记时均要唱出成绩。

一分钟跳绳

1.场地器材:平坦而坚硬地面。跳绳电子计数设备。

2.动作规格:单脚或双脚跳均可。每一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致。只可单摇。

3.考试方法:每人计算一分钟跳绳的次数。监考员发出“预备——开始”的口令,同时开秒表计时。预备状态时,考生手握跳绳手把,手腕应保持静止。记录一分钟完成次数。每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在第一次测试后休息10分钟,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。

二、襄樊中考最新相关新闻

襄阳市2019年中考招生工作会议在襄职举行,会上市教育局公布《襄阳市推进高中阶段学校考试招生制度改革实施方案》,并对相关政策进行了解读,襄阳正式进入新中考时代,新中考政策从今年秋季入学的初一新生开始实施。

根据“新中考改革实施方案”,此次“新中考”改革增加了考试计分科目。改革前,共有语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、体育这十个学科计入中考总分,而改革后,新中考将原来考查科目中的音乐、美术、信息技术、物理化学生物实验操作等纳入了中考计分科目。

市教育局基础教育科科长 邹云鄂介绍,这样做的目的,第一个促进各地各校认真贯彻国家的教育方针,落实课程计划,另一方面是想通过全科开考,促进学生综合素质发展。

除此之外,部分学科的考试项目也有所增加。比如,原先英语中考只有笔试和听力两部分,而在“新中考”中,还增加了“口语考试”。原体育中考只有30分的现场测试必考项,不过在“新中考”中增加了平时考核和选考项,分值由30分增加到50分。值得关注的是,体育必考项取消了跳绳和坐位体前屈项目,男生必考1000米跑和引体向上;女生必考800米跑和仰卧起坐。另外,考生必须从篮球、足球、排球中“选考”一项,分值为10分。

考试科目的变化,也将带动学科考试方式有所调整,在考试时间上也有变化。据了解,在“新中考”中,生物、地理两个学科由初三中考调整到初二进行,成绩存放一年计入中考总分,卷面分值各为50分,考试时间将安排在初二学年6月下旬;英语口语测试时间为初三学年3至5月;而生物、物理、化学实验操作将采取实际操作、模拟操作等方式考试,三科每科10分,共计30分,其考试时间分别为初二学年4月和初三学年的4月。

体育与健康考试实行平时考核和现场测试相结合的方式进行,平时考核分在初一、初二、初三进行,每学年5分,现场测试的考试时间为初三学年的4至5月。音乐、美术实行纸笔考试、技能测试、才艺展示和“上网机考”等方式,考试时间为初三学年。

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